GYM OXYGENE - Saison 2026/2027

Formation créée le 29/06/2026. Dernière mise à jour le 13/07/2026.
Version du programme : 1

Prochaine date

13/10/2026

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

28 heures (4 jours)

Accessibilité

Oui
1 400,00 € HT
S'inscrire
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GYM OXYGENE - Saison 2026/2027


Cette formation s'adresse aux éducateurs sportifs souhaitant développer leur offre d'activités en extérieur en proposant des séances dynamiques, sécurisées et adaptées à tous les publics. Elle permet d'acquérir les compétences nécessaires pour exploiter les espaces urbains et naturels comme supports d'animation dans une démarche Sport-Santé.

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Objectifs de la formation

  • Maîtriser le cadre sécuritaire et juridique spécifique aux animations physiques en milieu ouvert et extérieur (météo, gestion du terrain, règles de circulation).
  • Décoder et exploiter l'environnement urbain et naturel en apprenant à lire l'espace et à détourner le mobilier existant (bancs publics, arbres, barrières, escaliers) à des fins pédagogiques.
  • Adapter la communication et la posture de l'animateur aux contraintes du plein air, notamment par le placement et la maîtrise des consignes vocales sans les repères d'une salle.
  • Concevoir des séances de multi-activités outdoor structurées, en programmant efficacement des blocs cardio-respiratoires rythmés en musique et des circuits de renforcement musculaire.
  • Individualiser l'accompagnement des pratiquants en extérieur en proposant des variables de simplification ou d'intensification adaptées aux différents publics (actifs, seniors, débutants).
  • Intégrer les techniques de récupération et de bien-être en plein air (stretching, automassages, retour au calme sur pelouse) pour s'inscrire dans une démarche de santé durable.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • éducateurs sportifs souhaitant développer leur offre d'activités en extérieur
Prérequis
  • Etre titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1, CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…)
  • Etre licencié.e à la Fédération Française de Sport Vitalité par l’Education Physique et la Gymnastique Volontaire
  • Etre à jour de sa carte professionnelle d'Educateur Sportif : https://declaration-educateur.sports.gouv.fr/

Contenu de la formation

Contenus de la formation
  • Fondamentaux de la Gym Oxygen® et de l'activité physique en extérieur.
  • Sécurité, réglementation et gestion des risques en milieu outdoor.
  • Exploitation de l'environnement urbain et naturel comme support pédagogique.
  • Conception et animation de séances adaptées à différents publics.
  • Développement des capacités physiques : cardio, renforcement musculaire et motricité.
  • Organisation de groupes, circuit training et gestion de l'espace.
  • Récupération, étirements et progression pédagogique.

Équipe pédagogique

Jérémy TAILLEUR (Conseiller de Formation)

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuille d’émargement
  • Attestation d’assiduité
  • Certificat de réalisation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Apports théoriques.
  • Démonstrations et ateliers pratiques en extérieur.
  • Mises en situation professionnelles.
  • Travaux en sous-groupes.
  • Analyse de pratiques.
  • Débriefings collectifs.
  • Accompagnement individualisé par le formateur.

Qualité et satisfaction

Nouvelle formation

Capacité d'accueil

Entre 3 et 12 apprenants

Accessibilité

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.

Prochaines dates

8 places restantes GYM OXYGENE - Saison 2026/2027 - Session de DAX
du 13/10/2026 au 15/11/2026
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11 places restantes GYM OXYGENE - Saison 2026/2027 - Session de PERIGUEUX
du 25/05/2027 au 06/06/2027
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