GYM OXYGENE - Saison 2026/2027
Formation créée le 29/06/2026. Dernière mise à jour le 13/07/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Prochaine date
13/10/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
28 heures (4 jours)Accessibilité
OuiGYM OXYGENE - Saison 2026/2027
Cette formation s'adresse aux éducateurs sportifs souhaitant développer leur offre d'activités en extérieur en proposant des séances dynamiques, sécurisées et adaptées à tous les publics. Elle permet d'acquérir les compétences nécessaires pour exploiter les espaces urbains et naturels comme supports d'animation dans une démarche Sport-Santé.
Version PDFObjectifs de la formation
- Maîtriser le cadre sécuritaire et juridique spécifique aux animations physiques en milieu ouvert et extérieur (météo, gestion du terrain, règles de circulation).
- Décoder et exploiter l'environnement urbain et naturel en apprenant à lire l'espace et à détourner le mobilier existant (bancs publics, arbres, barrières, escaliers) à des fins pédagogiques.
- Adapter la communication et la posture de l'animateur aux contraintes du plein air, notamment par le placement et la maîtrise des consignes vocales sans les repères d'une salle.
- Concevoir des séances de multi-activités outdoor structurées, en programmant efficacement des blocs cardio-respiratoires rythmés en musique et des circuits de renforcement musculaire.
- Individualiser l'accompagnement des pratiquants en extérieur en proposant des variables de simplification ou d'intensification adaptées aux différents publics (actifs, seniors, débutants).
- Intégrer les techniques de récupération et de bien-être en plein air (stretching, automassages, retour au calme sur pelouse) pour s'inscrire dans une démarche de santé durable.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- éducateurs sportifs souhaitant développer leur offre d'activités en extérieur
Prérequis
- Etre titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1, CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…)
- Etre licencié.e à la Fédération Française de Sport Vitalité par l’Education Physique et la Gymnastique Volontaire
- Etre à jour de sa carte professionnelle d'Educateur Sportif : https://declaration-educateur.sports.gouv.fr/
Contenu de la formation
Contenus de la formation
- Fondamentaux de la Gym Oxygen® et de l'activité physique en extérieur.
- Sécurité, réglementation et gestion des risques en milieu outdoor.
- Exploitation de l'environnement urbain et naturel comme support pédagogique.
- Conception et animation de séances adaptées à différents publics.
- Développement des capacités physiques : cardio, renforcement musculaire et motricité.
- Organisation de groupes, circuit training et gestion de l'espace.
- Récupération, étirements et progression pédagogique.
Équipe pédagogique
Jérémy TAILLEUR (Conseiller de Formation)
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuille d’émargement
- Attestation d’assiduité
- Certificat de réalisation
Ressources techniques et pédagogiques
- Apports théoriques.
- Démonstrations et ateliers pratiques en extérieur.
- Mises en situation professionnelles.
- Travaux en sous-groupes.
- Analyse de pratiques.
- Débriefings collectifs.
- Accompagnement individualisé par le formateur.
Qualité et satisfaction
Nouvelle formation
Capacité d'accueil
Entre 3 et 12 apprenants
Accessibilité
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.
Prochaines dates
8 places restantes
GYM OXYGENE - Saison 2026/2027 - Session de DAX
du 13/10/2026 au 15/11/2026
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11 places restantes
GYM OXYGENE - Saison 2026/2027 - Session de PERIGUEUX
du 25/05/2027 au 06/06/2027
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