PILATES RING CIRCLE ET FIT BALL
Proposer des séances avec du matériel sur l'activité Pilates : Ring Circle, Fitball
Formation créée le 13/03/2025. Dernière mise à jour le 30/06/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Cette formation s'adresse aux éducateurs sportifs ayant déjà une expérience de l'enseignement du Pilates et souhaitant diversifier leur offre de cours avec des séances de Pilates innovantes utilisant du matériel Bénéfices métier : Renforcer ses compétences d’animation (technique, démarches pédagogiques) Pour aller plus loin : À la suite de cette formation, nous vous conseillons de suivre la formation : • Pilates Intermédiaire • Pilates avec élastique • De Gasquet niveau 1 • Stretching • Body Zen
Objectifs de la formation
- Revenir sur les principes fondamentaux du Pilates.
- Incorporer le Ring Circle et le Fitball dans les séances de Pilates pour améliorer la force, la stabilité et la flexibilité
- Concevoir et dispenser des séances de Pilates avec Ring Circle et Fitball adaptées à différents niveaux de condition physique des pratiquants
Profil des bénéficiaires
- Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes en salle »
- Titulaire du CQP ALS Option AGEE
- Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
- Titulaire d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.) permettant l’encadrement de cette activité.
- Être licencié à la FFEPGV
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (https://declaration-educateur.sports.gouv.fr/authentification)
- Avoir des expériences dans un ou plusieurs domaines (techniques d’expression, techniques cardio, renforcement musculaire, techniques douces) et dans l’activité Pilates Fondamental
- Etre titulaire de la certification PILATES FONDAMENTAL ou bien pouvoir justifier de certifications externes
Contenu de la formation
-
Rappel des principes fondamentaux du Pilates
-
Utilisation du Ring Circle dans les séances de Pilates
- Présentation du Ring Circle et ses avantages
- Présentation du Ring Circle et ses avantages
- Séquences de Pilates avec le Ring Circle pour améliorer la posture et la stabilité
-
Utilisation de la Fitball dans les séances de Pilates
- Présentation de la Fitball et ses avantages
- Mouvements de Pilates avec la Fitball pour améliorer la force et l'équilibre
- Séquences de Pilates avec la Fitball pour améliorer la souplesse et la coordination
-
Comment intégrer le Ring Circle et la Fitball dans les séances de Pilates existantes de manière efficace et sécurisée
-
Comment concevoir des séances de Pilates avec Ring Circle et Fitball pour différents niveaux de condition physique et d'expérience
Directeur de Formation FFEPGV Formateur FFEPGV inscrit sur la liste nationale des habilités « Tendance » Intervenant expert de la technique Tendance
- Positionnement
- Alternance d’apport de connaissances et de mise en pratique sur le terrain
- Formation centrée sur l’appropriation de techniques en lien avec les compétences d’animateur
- Fiche d’émargement, certificat de réalisation
- Avoir suivi intégralement la formation
- Exercices de mise en situation pour permettre aux participants de mettre en pratique les différentes notions abordées pendant la formation
- Séquences collaboratives pour permettre aux participants de partager leurs expériences et leurs bonnes pratiques
- Évaluation formative : Mises en situation pratique
- Manuel de formation
Qualité et satisfaction
Accessibilité
Prochaines dates
- PILATES RING CIRCLE ET FIT BALL - 19/05/2026 au 21/05/2026 - BROUSS'ART