YOGA INTERMEDIAIRE - NIVEAU 2

Proposer des séquences de Yoga à ses pratiquants : YOGA intermédiaire – niveau 2

Formation créée le 13/03/2025. Dernière mise à jour le 30/06/2025.
Version du programme : 1

Prochaine date

13/04/2026

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

28 heures

Accessibilité

Oui

YOGA INTERMEDIAIRE - NIVEAU 2

Proposer des séquences de Yoga à ses pratiquants : YOGA intermédiaire – niveau 2


La formation Yoga Niveau intermédiaire va permettre d’approfondir les compétences acquises dans le Yoga Niveau fondamental avec des options évolutives, l’intégration de nouveaux mouvements et de nouvelles techniques de respiration. L’animateur est alors en mesure de faire progresser ses pratiquants, qui ont déjà acquis les principes et les bases de certaines postures de Yoga. Bénéfices métier : Des compétences indispensables pour les animateurs souhaitant renforcer leurs compétences dans le Yoga Niveau 2 ou souhaitant enrichir le contenu des cours de Stretching ou de Body Zen. Pour aller plus loin : À la suite de cette formation, nous vous conseillons de suivre la formation : "Proposer des séquences de relaxation à ses pratiquants : RELAXATION Niveau fondamental

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Objectifs de la formation

  • Renforcer les compétences techniques de l’animateur acquis dans le Yoga 1
  • S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Yoga Niveau 2 (asanas, enchaînements, techniques de respiration)
  • S’approprier l’outil de formation (manuel + Vidéos sur EPGV Learning)
  • Concevoir des séquences de Yoga Niveau 2 en respectant la logique de l’activité

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes en salle »
  • Titulaire du CQP ALS Option AGEE
  • Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
  • Titulaire d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.) permettant l’encadrement de cette activité.
Prérequis
  • Être licencié à la FFEPGV
  • Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (https://declaration-educateur.sports.gouv.fr/authentification)
  • Être titulaire de la certification fédérale Yoga Niveau 1
  • Être en capacité de maîtriser et d’enseigner les 18 asanas (postures et contre-postures) et les 2 techniques de respiration Pranayama.

Contenu de la formation

Logique interne de l’activité Yoga niveau 2 telle que définie à la FFEPGV
  • • •
Vivre une séance
Approfondissement technique et pédagogique des postures de Yoga
Répertoire de 18 postures (asanas) : 15 nouvelles postures et 3 postures d’inversion
Réalisation de deux enchaînements
2 techniques respiratoires (pranayama) et le rôle de la rétention du souffle au niveau énergétique
Éclairage pédagogique sur les corrections à apporter sur le plan postural et la notion d’alignement
Organisation de séquences

Équipe pédagogique

Directeur de Formation FFEPGV - Formateur FFEPGV inscrit sur la liste nationale des habilités « Tendance » Intervenant expert de la technique Tendance

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Positionnement
  • Alternance d'apports de connaissances et de mise en pratique sur le terrain.
  • Formation centrée sur l'appropriation de techniques en lien avec les compétences d'animateur
  • Feuille d'émargement, certificat de réalisation
  • Avoir suivi intégralement la formation
  • Avoir animé au minimum 6 séquences de YOGA Niveau intermédiaire
  • • Evaluation formative : o Mises en situation pratique o Animation de séquences

Ressources techniques et pédagogiques

  • Manuel de formation
  • Vidéos explicatives pas à pas des différentes techniques sur l'application mobile EPGV Learning

Qualité et satisfaction

Taux de réussite : • 100 % (saison 2021-2022) Taux de satisfaction : 4,8/5 d’après 26 avis

Modalités de certification

Modalité d'obtention
  • Épreuve d’animation d’une séquence tirée au sort Épreuve de démonstration technique sur la maîtrise des postures Épreuve de connaissances sous forme d’un QCM.Épreuve de connaissances sous forme d’un QCM.

Accessibilité

Vous êtes en situation de handicap et souhaitez participer à l’une de nos formations ? Consultez-nous : nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée.

Prochaines dates

YOGA INTERMEDIAIRE - NIVEAU 2
du 13/04/2026 au 20/06/2026 LIMOGES