YOGA INTERMEDIAIRE - NIVEAU 2
Proposer des séquences de Yoga à ses pratiquants : YOGA intermédiaire – niveau 2
Formation créée le 13/03/2025. Dernière mise à jour le 30/06/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
La formation Yoga Niveau intermédiaire va permettre d’approfondir les compétences acquises dans le Yoga Niveau fondamental avec des options évolutives, l’intégration de nouveaux mouvements et de nouvelles techniques de respiration. L’animateur est alors en mesure de faire progresser ses pratiquants, qui ont déjà acquis les principes et les bases de certaines postures de Yoga. Bénéfices métier : Des compétences indispensables pour les animateurs souhaitant renforcer leurs compétences dans le Yoga Niveau 2 ou souhaitant enrichir le contenu des cours de Stretching ou de Body Zen. Pour aller plus loin : À la suite de cette formation, nous vous conseillons de suivre la formation : "Proposer des séquences de relaxation à ses pratiquants : RELAXATION Niveau fondamental
Objectifs de la formation
- Renforcer les compétences techniques de l’animateur acquis dans le Yoga 1
- S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Yoga Niveau 2 (asanas, enchaînements, techniques de respiration)
- S’approprier l’outil de formation (manuel + Vidéos sur EPGV Learning)
- Concevoir des séquences de Yoga Niveau 2 en respectant la logique de l’activité
Profil des bénéficiaires
- Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes en salle »
- Titulaire du CQP ALS Option AGEE
- Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
- Titulaire d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.) permettant l’encadrement de cette activité.
- Être licencié à la FFEPGV
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (https://declaration-educateur.sports.gouv.fr/authentification)
- Être titulaire de la certification fédérale Yoga Niveau 1
- Être en capacité de maîtriser et d’enseigner les 18 asanas (postures et contre-postures) et les 2 techniques de respiration Pranayama.
Contenu de la formation
-
Logique interne de l’activité Yoga niveau 2 telle que définie à la FFEPGV
- • •
-
Vivre une séance
-
Approfondissement technique et pédagogique des postures de Yoga
-
Répertoire de 18 postures (asanas) : 15 nouvelles postures et 3 postures d’inversion
-
Réalisation de deux enchaînements
-
2 techniques respiratoires (pranayama) et le rôle de la rétention du souffle au niveau énergétique
-
Éclairage pédagogique sur les corrections à apporter sur le plan postural et la notion d’alignement
-
Organisation de séquences
Directeur de Formation FFEPGV - Formateur FFEPGV inscrit sur la liste nationale des habilités « Tendance » Intervenant expert de la technique Tendance
- Positionnement
- Alternance d'apports de connaissances et de mise en pratique sur le terrain.
- Formation centrée sur l'appropriation de techniques en lien avec les compétences d'animateur
- Feuille d'émargement, certificat de réalisation
- Avoir suivi intégralement la formation
- Avoir animé au minimum 6 séquences de YOGA Niveau intermédiaire
- • Evaluation formative : o Mises en situation pratique o Animation de séquences
- Manuel de formation
- Vidéos explicatives pas à pas des différentes techniques sur l'application mobile EPGV Learning
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Épreuve d’animation d’une séquence tirée au sort Épreuve de démonstration technique sur la maîtrise des postures Épreuve de connaissances sous forme d’un QCM.Épreuve de connaissances sous forme d’un QCM.
Accessibilité
Prochaines dates
- YOGA INTERMEDIAIRE - NIVEAU 2 - 13/04/2026 au 20/06/2026 - Maison des Sports (GAÏA)