STEP INTERMEDIAIRE
Proposer l'activité Step à ses pratiquants : STEP ENERGY Niveau Intermédiaire
Formation créée le 13/03/2025. Dernière mise à jour le 30/06/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Les pratiquants ont besoin de se dépenser, de brûler les graisses tout en travaillant la coordination. Le Step Energy® est une activité chorégraphiée en musique associant le travail d’endurance et de coordination. La Formation Step Energy® vous permettra d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité à dominante Energy (énergétique). Cette formation s'adresse aux éducateurs sportifs ayant une expérience dans l’encadrement de l’activité STEP ou une solide pratique personnelle du STEP. Elle vise à approfondir les connaissances et les compétences nécessaires pour enseigner des cours de step de niveau intermédiaire à un groupe de pratiquants Bénéfices métier : Renforcer ses compétences d’animation (technique, découpage musical, construction chorégraphique, démarches pédagogiques). Pour aller plus loin : A la suite de cette formation, vous pouvez effectuer la formation : Proposer l'activité STEP ENERGY à ses pratiquants : STEP ENERGY Niveau Avancé
Objectifs de la formation
- Approfondir les compétences techniques et pédagogiques en STEP
- Introduire des variations et des combinaisons plus complexes
- Concevoir et enseigner des séances pour les participants de niveau intermédiaire
Profil des bénéficiaires
- Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes en salle »
- Titulaire du CQP ALS Option AGEE
- Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
- Titulaire d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.) permettant l’encadrement de cette activité
- Être licencié à la FFEPGV
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (https://declaration-educateur.sports.gouv.fr/authentification)
- Maitriser les composantes de la musique : répérage de la phrase, de la séquence et du bloc
- Maitriser les variations de la vitesse d’exécution en lien avec la musique
Contenu de la formation
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1. Techniques intermédiaires du STEP
- • Changement d’orientation, passage face / dos
- • Utilisation de variations de pas pour augmenter l'intensité
- • Coordination de mouvements des bras et des jambes plus complexes
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2. Enseignement et communication :
- • Techniques de démonstration et de correction.
- • Utilisation de signaux et de commandes vocales claires.
- • Motivation et encouragement des participants.
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3. Intensification du rythme :
- • Construction d’une chorégraphie progressive de 32 temps
- • Intégration de mouvement plus rapides et plus complexes.
- • Augmentation de l'intensité cardiovasculaire et musculaire.
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4. Sécurité et gestion de groupe :
- • Adaptation des exercices pour les participants ayant des besoins spécifiques.
- • Planification de séances équilibrées et sécuritaires.
Directeur de Formation FFEPGV Formateur FFEPGV inscrit sur la liste nationale des habilités « Tendance » Intervenant expert de la technique Tendance.
- Positionnement
- Alternance d’apport de connaissances et de mise en pratique sur le terrain
- Formation centrée sur l’appropriation de techniques en lien avec les compétences d’animateur
- Chorégraphie vidéo
- Fiche d’émargement - Certificat de réalisation Avoir suivi intégralement la formation
- Evaluation formative : o Mises en situation pratique o Animation de séquences o QUIZZ
- Manuel de formation
Qualité et satisfaction
Accessibilité
Prochaines dates
- STEP INTERMEDIAIRE - 24/01/2026 au 19/06/2026 - BROUSS'ART