BIEN VIEILLIR
Formation créée le 13/03/2025. Dernière mise à jour le 02/07/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
La formation « Bien Vieillir » permet de renforcer ses connaissances et ses compétences dans l’animation de séances au sein des clubs EPGV et dans l’animation d’ateliers du Bien Vieillir en lien avec les partenaires territoriaux. Bénéfices métier : Les compétences indispensables dans l’animation du public Senior Le lien avec nos partenaires de prévention santé L’optimisation d’animation de séances pour un public avançant en âge L’assurance de l’aspect sécuritaire de la prise en charge d’un public senior. Points forts : • L’enrichissement des savoir-faire pour adapter la séance EPGV pour un public en reprise d’activité • Des apports d’outils pour la construction de votre séance • Des échanges de pratiques avec des formateurs experts et des professionnels de santé pour la construction de votre projet d’animation • La valorisation de vos savoir-faire au travers des mises en situation sur public réel. Pour aller plus loin : Suite à cette formation, nous vous conseillons de suivre les formations : • Programme Gymmémoire® • Bien Vieillir - Équilibre • Marche Nordique Sport-Santé® • Marche Active Sport-Santé® • Maintien de l’autonomie, les fondamentaux
Objectifs de la formation
- Connaître l’environnement fédéral et les politiques publiques du vieillissement
- S’intégrer dans l’approche systémique du Bien Vieillir
- Acquérir des connaissances sur le vieillissement usuel des grandes fonctions
- Concevoir, animer et évaluer des séances « Bien Vieillir » et/ou des ateliers de prévention du Bien Vieillir
- Savoir adapter la pratique au regard des capacités des pratiquants
- Assurer la sécurité des pratiquants
Profil des bénéficiaires
- Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes en salle »
- Titulaire du CQP ALS Option AGEE
- Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
- Titulaire d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.)
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif
- Etre titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1, CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…)
- Être licencié à la FFEPGV
Contenu de la formation
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Les partenariats territoriaux : lien inter-régimes, conférence des financeurs, mutuelles ...
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Les approches multidimensionnelles du Bien Vieillir : l’alimentation, les bienfaits de l’APS, l’éducation à la santé
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Les aspects socio-démographiques, notions de vieillissement : les différentes typologies de seniors (actifs, fragiles, dépendants), niveau d’autonomie fonctionnelle
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Le vieillissement des grandes fonctions : cardiovasculaire, pulmonaire, musculaire, cognitive
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Les motivations et l’environnement socio-économique
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Les démarches pédagogiques pour la construction de séances Bien Vieillir ou d’ateliers du Bien Vieillir (tests, conception, mises en situation, progression, évaluation)
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Les constructions de cycles pédagogiques - Individualisation des situations pédagogiques
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La programmation au vu des recommandations d’activité physique pour les seniors, des capacités des pratiquants et de leur état de santé - Entrée par les piliers de l’autonomie (cardio, RM, souplesse, HM), intensité, diversité et lien social
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Le choix des Activités Physiques et Sportives : supports, traitement didactique
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Les transferts des situations pédagogiques dans la vie quotidienne
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Les approches de la spécificité du public
- L’aménagement du milieu
- Les aspects sécuritaires : intensité et fréquence de travail, temps de récupération / temps de travail, les charges, les répétitions, précautions, postures, prothèses, appareillages...
- Les aspects sécuritaires liés à l’activité
Sylvie MONTEGUT, Directrice de Formation - Formateur FFEPGV inscrit sur la liste nationale des habilités « Seniors » Intervenant expert.
- Positionnement
- Fiches d'émargements et certificats de réalisation
- Avoir animé un minimum de 10 séances auprès d’un public senior
- Epreuve d'évaluation : Présentation d’une étude de cas / Analyse de situations professionnelles Épreuve de connaissances sous forme d’un QCM.
- Diaporamas contenus théoriques Bien Vieillir
- Mallette pédagogique Bien Vieillir - 120 fiches pratiques
- Tests de condition physique « Pass’Sport-Santé® Senior » (guide pédagogique)
- Fiches séquences d’animation Renforcement Musculaire, Souplesse, Habileté Motrice, Communication Motrice, Cardio
- Kit simulateur de vieillissement
Qualité et satisfaction
Accessibilité
Prochaines dates
- BIEN VIEILLIR (Saintes) - 15/10/2025 au 10/02/2026 - Hôtel IBIS SAINTES