BIEN VIEILLIR

Formation créée le 13/03/2025. Dernière mise à jour le 02/07/2025.
Version du programme : 1

Prochaine date

15/10/2025

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

28 heures

Accessibilité

Oui

BIEN VIEILLIR


La formation « Bien Vieillir » permet de renforcer ses connaissances et ses compétences dans l’animation de séances au sein des clubs EPGV et dans l’animation d’ateliers du Bien Vieillir en lien avec les partenaires territoriaux. Bénéfices métier : Les compétences indispensables dans l’animation du public Senior Le lien avec nos partenaires de prévention santé L’optimisation d’animation de séances pour un public avançant en âge L’assurance de l’aspect sécuritaire de la prise en charge d’un public senior. Points forts : • L’enrichissement des savoir-faire pour adapter la séance EPGV pour un public en reprise d’activité • Des apports d’outils pour la construction de votre séance • Des échanges de pratiques avec des formateurs experts et des professionnels de santé pour la construction de votre projet d’animation • La valorisation de vos savoir-faire au travers des mises en situation sur public réel. Pour aller plus loin : Suite à cette formation, nous vous conseillons de suivre les formations : • Programme Gymmémoire® • Bien Vieillir - Équilibre • Marche Nordique Sport-Santé® • Marche Active Sport-Santé® • Maintien de l’autonomie, les fondamentaux

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Objectifs de la formation

  • Connaître l’environnement fédéral et les politiques publiques du vieillissement
  • S’intégrer dans l’approche systémique du Bien Vieillir
  • Acquérir des connaissances sur le vieillissement usuel des grandes fonctions
  • Concevoir, animer et évaluer des séances « Bien Vieillir » et/ou des ateliers de prévention du Bien Vieillir
  • Savoir adapter la pratique au regard des capacités des pratiquants
  • Assurer la sécurité des pratiquants

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes en salle »
  • Titulaire du CQP ALS Option AGEE
  • Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
  • Titulaire d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.)
Prérequis
  • Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif
  • Etre titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1, CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…)
  • Être licencié à la FFEPGV

Contenu de la formation

Les partenariats territoriaux : lien inter-régimes, conférence des financeurs, mutuelles ...
Les approches multidimensionnelles du Bien Vieillir : l’alimentation, les bienfaits de l’APS, l’éducation à la santé
Les aspects socio-démographiques, notions de vieillissement : les différentes typologies de seniors (actifs, fragiles, dépendants), niveau d’autonomie fonctionnelle
Le vieillissement des grandes fonctions : cardiovasculaire, pulmonaire, musculaire, cognitive
Les motivations et l’environnement socio-économique
Les démarches pédagogiques pour la construction de séances Bien Vieillir ou d’ateliers du Bien Vieillir (tests, conception, mises en situation, progression, évaluation)
Les constructions de cycles pédagogiques - Individualisation des situations pédagogiques
La programmation au vu des recommandations d’activité physique pour les seniors, des capacités des pratiquants et de leur état de santé - Entrée par les piliers de l’autonomie (cardio, RM, souplesse, HM), intensité, diversité et lien social
Le choix des Activités Physiques et Sportives : supports, traitement didactique
Les transferts des situations pédagogiques dans la vie quotidienne
Les approches de la spécificité du public
  • L’aménagement du milieu
  • Les aspects sécuritaires : intensité et fréquence de travail, temps de récupération / temps de travail, les charges, les répétitions, précautions, postures, prothèses, appareillages...
  • Les aspects sécuritaires liés à l’activité

Équipe pédagogique

Sylvie MONTEGUT, Directrice de Formation - Formateur FFEPGV inscrit sur la liste nationale des habilités « Seniors » Intervenant expert.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Positionnement
  • Fiches d'émargements et certificats de réalisation
  • Avoir animé un minimum de 10 séances auprès d’un public senior
  • Epreuve d'évaluation : Présentation d’une étude de cas / Analyse de situations professionnelles Épreuve de connaissances sous forme d’un QCM.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Diaporamas contenus théoriques Bien Vieillir
  • Mallette pédagogique Bien Vieillir - 120 fiches pratiques
  • Tests de condition physique « Pass’Sport-Santé® Senior » (guide pédagogique)
  • Fiches séquences d’animation Renforcement Musculaire, Souplesse, Habileté Motrice, Communication Motrice, Cardio
  • Kit simulateur de vieillissement

Qualité et satisfaction

TAUX DE REUSSITE (saison 24-25) • 100 % TAUX DE SATISFACTION • 4,5/5 d’après 33 avis

Accessibilité

Vous êtes en situation de handicap et souhaitez participer à l’une de nos formations ? Consultez-nous : nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée.

Prochaines dates

BIEN VIEILLIR (Saintes)
du 15/10/2025 au 10/02/2026